フィットネスクラブ通いを、しばらく、お休みすることにしました

どうも、最近、精神的に不安定な状態にあるみたいです。

今週の月曜日には、フィットネスクラブにて、ロッカーの鍵を閉めるのを忘れて職員さんに迷惑をかけたり、洗面道具一式と使用した水着・ゴーグル・スイミングキャップをフィットネスクラブに忘れて来て、またまた、職員さんに迷惑をかけたりしたわけです。

 

火曜日も水曜日も、何となくイライラ感があって、物忘れも、いつもよりも多かったわけです。

何年か前にも、そのような時期があって、その時には、気がつけば、以前通っていたフィットネスクラブのプールサイドを生まれたままの姿で歩いていました。

 

ストレスが原因しているのだと思うのですが、そのストレスがどこから来ているのか全くわかりません。

我が家の正面に位置する元病院の解体工事からくるストレスなのか、6月の予想外の売上不振(店舗での)からくるストレスなのか、それとも他の何かのストレスなのか、おそらく、それらの全てが複合的に作用しているストレスなのだと思います。

 

ということで、自動車の運転はできるだけ避けなければならないということで、通っているフィットネスクラブ(ジストスポーツクラブ)を退会(休会?)することにしました。

精神的に不安定なときは、できるだけ身体を動かしたほうが良いのですが、自動車の運転という危険をおかすことはできません。

 

フィットネスクラブ通いをお休みしている間、和歌山のお城の周りを歩いたり、ダンベルを使って筋肉トレーニングしたり、時々、自転車で県営の屋内プールに泳ぎに行こうかと考えています。

 

何年か前の精神的に不安定な状態ですが、だいたい2ヶ月くらいで回復しました。

今回も、それくらいで回復してくれることを祈っているのですが。

 

何はともあれ、我がエカワ珈琲店は、自宅兼店舗で商売を営んでいる零細生業のパパママ店で、少しだけですが、年金制度の恩恵も受けているわけですから、仕事(商売)と生活については、ほとんど影響を受けません。

それが、自宅兼店舗(仕事場)で営む零細生業商売の強みなのかもしれません。